Sehfitness

Ihre Augen sind müde? Es liegt ein langer Tag hinter Ihnen? Tun Sie sich Gutes und entspannen Sie Ihre Augen bei gleichzeitiger Verbesserung Ihrer Sehfitness.

Bei Sehspielen, palmieren und Auflockerungsübungen stärken Sie nicht nur Ihre Sehkraft sondern den ganzen Körper.

Nach dieser Einheit fühlen Sie sich erfrischt und erfreuen sich an Ihren sonnenhaften Augen.

Inhalte des Sehtrainings:

  • Sehspiele
  • Körperwahrnehmung
  • Palmieren
  • Auflockerungsübungen
  • Augenyoga
  • Selbstheilungsprozess in Gang bringen
  • Grenzen überwinden.

Vorbereitung

Für diese Veranstaltung sind keine Vorbereitungen notwendig. Einfach anrufen oder direkt zu uns ins Zentrum LebensWert kommen. Ich freue mich auf Sie.

Bernadette Schwaighofer

Angebot und Dauer:

Tageskurs: 10-17 Uhr  € 170,-

So. 18.11.2018, Sa. 15.12.2018, Sa. 16.02.2019

Workshop: 18.-19.01.2019, 22.-23.02.2019  € 220,-

 Fr. 18-21 Uhr, Sa. 10-18 Uhr

Wochenendkurs: 30.11.-02.12.2019  € 300,-

Fr. 18-21 Uhr, Sa. 10-18 Uhr, So. 10-13 Uhr

Bernadette Schwaighofer

+43 650 7300151