Sporthypnose und Wettkampfvorbereitung

Mit Freude und Leichtigkeit deine Ziele im Sport erreichen und dein Können bei Wettkämpfen gezielt abrufen.

Sehr häufig kommt es vor, dass bei Sportlern in den entscheidenden Momenten die Nerven versagen. Plötzliche Nervosität, Versagensangst, Kontrollverlust, innerer und äußerer Druck, Provokation, ein einziger „negativer“ Gedanke kann für diverse Fehlverhalten verantwortlich sein.
Wer würde bei einem sportlichen Wettkampf wohl gewinnen, wenn du gegen dich selbst antreten bzw. gegen dein Spiegelbild kämpfen würdest? Ganz einfach, der mental stärkere Teil deines Selbst.
Hypnose kann dir dabei helfen dich von „einschränkenden Glaubenssätzen“ zu befreien und im entscheidenden Moment dein gesamtes Potential abzurufen.

Beispiele für „einschränkende Glaubenssätze“ von Sportlern aus der Praxis:

  • „Immer in den entscheidenden Momenten versage ich.“
  • „Ich kann einfach nicht abschalten.“
  • „Der Druck ist viel zu groß. Die Erwartungen an mich sind viel zu hoch.“
  • „Wer Schwächen zeigt, ist ein Verlierer.“
  • „Ich kann meine Emotionen einfach nicht kontrollieren.“
  • „Ich habe keine Nerven. Ich bin nicht gut genug.“
  • „Ich kann nicht verlieren. Ich darf nicht verlieren.“
  • „Meine Gegner haben viel mehr Glück als ich.“
  • „Ich lasse mich viel zu oft ablenken und provozieren.“

Das Ziel:

Sei bewusst, aufmerksam und zentriert – in jedem Moment – in jeder Situation und nütze dein gesamtes Potential. Was immer auch passiert, lass Freude einfließen in das, was du tust. Dein Vertrauen in deine Stärken, deinem Mut und deine Entschlossenheit bringen dich immer näher zu deinem Ziel. Spüre in jeder deiner Körperzellen, dass du mehr kannst und mobilisiere Reserven, von denen andere nur träumen.

 

Hypnoseangebote

Alle unsere Coachings bilden einen optimalen Mix aus mentalen Übungen und Techniken sowie einer Hypnoseanwendung mit Tiefenentspannungscharakter.

  • EINZELCOACHING:   € 160,-   (Dauer 2 Stunden, Kennenlernen, Zieldefinition, Anwendung mentaler Basistechniken, 1 Hypnose)

Für optimale Erfolge empfehlen wir dir mehrere Coachings bzw. längerfristige Betreuung.

  • COACHING PAKET:   € 399,-  (Dauer ca. 6 Stunden, 3 Coachings mit Hypnose, spezifische Mentaltechniken & Selbsthypnose lernen, HRV-Biofeedback-Analyse)
  • FOLGECOACHING:   € 120,-  (Dauer 1,5 Stunden, Verstärkung & Vertiefung des Coaching Pakets)
  • FOLGECOACHING PAKET:   € 329,-  (Dauer ca. 5 Stunden, Verstärkung & Vertiefung des Coaching Pakets)
  •  Online Coachings – 10 %
  •  Kinder- und Jugendcoaching – 25%
  •  Gruppenhypnose gerne auf Anfrage

 

Termine bei den jeweiligen Coaches gerne nach telefonischer Vereinbarung

Mag. Gerald Bloderer

+43 650 5622413

Günter Reinprecht

+43 664 5418540

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