Schlafstörungen

Du wälzt dich unruhig im Bett und kannst nicht einschlafen?

SelbsthypnoseUm Abhilfe zu schaffen, kannst du jetzt jede Menge Schlafmittel zu dir nehmen – oder du gehst den Ursachen auf den Grund.

Viele Einschlafprobleme werden unbewusst verursacht. In der Phase kurz vor dem Einschlafen, schaffen wir es plötzlich nicht mehr Ruhe zu finden.

Statt Schlaf hast du den Kopf voll mit Alltäglichem oder auch mit belastenden Dingen.

Besser schlafen durch Hypnose

Stress gilt als eine der häufigsten psychischen Ursachen bei Schlafproblemen

In unserer schnelllebigen Zeit sind wir nur all zu oft Stress und Leistungsdruck ausgesetzt. Das führt dazu, dass wir oft schwer „abschalten“ können. Hier kann die Hypnose wahre Wunder bewirken. Hypnose versetzt dich in einen entspannten Zustand, in welchem du leicht deine Sorgen ausblenden und deine Blockaden abbauen kannst. Natürlich können wir bei dir nicht jeden Abend Haustermine durchführen um dich in diesen Zustand zu führen – nein, viel besser…

In unseren Sitzungen zeigen wir dir, wie du dich selbst in Hypnose versetzen kannst und dich aktiv selbst regenerieren kannst.

Beispiele aus der Praxis warum Einschlafprobleme auftreten:

  • „Ich finde überhaupt keine Ruhe mehr.“
  • „Ich kann mental nicht abschalten / nicht mehr schlafen.“
  • „Ich habe keine Energie mehr.“
  • „Zuerst kommen die anderen, dann komme ich.“
  • „Mein Umfeld (Chef, Arbeitskollegen, Partner, Eltern, Uni, Schule. usw.) macht mich wahnsinnig.“
  • „Geld verdienen ist wichtiger als Schlaf.“
  • „Wie bezahle ich meine Rechnungen?“
  • „Stress ist etwas für Schwächlinge.“
  • „Wenn ich jetzt schlafe versäume ich etwas“
  • „Ich kann jetzt nicht schlafen, ich muss doch noch…“

Gut Schlafen und Fit in den Tag mit Hypnose

Lerne dich innerhalb von Sekunden in einen wunderschönen Zustand der Ruhe und Entspannung zu begeben – wann und wo immer du willst, egal ob 3 oder 30 Minuten. Die Fähigkeit der Selbsthypnose hilft dir dabei, dich einfach und schnell, sowohl körperlich als auch seelisch zu entspannen. In diesem Zustand der hypnotischen Trance hast du die Möglichkeit zu re-generieren, Lebens-Kraft zu tanken, dich von „negativen“ Gedanken- und Emotionsmustern zu befreien und dich wieder positiv-neu auszurichten. Weiters dient dir diese Technik als sogenanntes Selbst-Coaching-Tool sowie als optimale „Einschlafhilfe“.

 

Hypnoseangebote

Alle unsere Coachings bilden einen optimalen Mix aus mentalen Übungen und Techniken sowie einer Hypnoseanwendung mit Tiefenentspannungscharakter.

  • EINZELCOACHING:   € 160,-   (Dauer 2 Stunden, Kennenlernen, Zieldefinition, Anwendung mentaler Basistechniken, 1 Hypnose)

Für optimale Erfolge empfehlen wir dir mehrere Coachings bzw. längerfristige Betreuung.

  • COACHING PAKET:   € 399,-  (Dauer ca. 6 Stunden, 3 Coachings mit Hypnose, spezifische Mentaltechniken & Selbsthypnose lernen, HRV-Biofeedback-Analyse)
  • FOLGECOACHING:   € 120,-  (Dauer 1,5 Stunden, Verstärkung & Vertiefung des Coaching Pakets)
  • FOLGECOACHING PAKET:   € 329,-  (Dauer ca. 5 Stunden, Verstärkung & Vertiefung des Coaching Pakets)
  •  Online Coachings – 10 %
  •  Kinder- und Jugendcoaching – 25%
  •  Gruppenhypnose gerne auf Anfrage

 

Hier kannst du noch mehr über Selbsthypnose erfahren

 

Termine bei den jeweiligen Coaches gerne nach telefonischer Vereinbarung

Mag. Gerald Bloderer

+43 650 5622413

Stefanie Neuwirth

+43 650 5622413

Nicht jede Schlafstörung hat psychische Hintergründe. Ein einfaches und weit verbreitetes Problem sind zum Beispiel Wasseradern und Energiefelder. Gerne helfen wir dir dabei diese zu finden und zu beseitigen.

Mehr Informationen erhältst du unter Wohn- und Schlafraum Analyse – Zentrum LebensWert

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