Shiatsu

Shiatsu ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit. Die Ursprünge von Shiatsu liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Ins Deutsche übersetzt bedeutet shi Finger und atsu Druck. Druck im Sinne von aufmerksamer, achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird. Die Intensität der Berührung wird den Bedürfnissen der KlientInnen angepasst. Die Druckausübung erfolgt mittels Schwerkraft durch Verlagerung der Körpergewichts aus der Körpermitte, dem sogenannten Hara, der behandelnden Person.

Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt und nutzt auch eine Vielzahl weiterer vitalisierender Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln. Ergänzend können auch Moxibustion – eine Wärmebehandlung – oder Schröpfen eingesetzt werden.

Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

 

Die Wirkung von Shiatsu

  • Prävention
  • Allgemeine Befindlichkeitsstörungen
  • Stärkung der Abwehrkraft
  • Unterstützung bei Veränderung
  • Wahrnehmung
  • Rehabilitation

 

Shiatsu-Studie

Eine groß angelegte Dreiländer-Studie (Österreich, Spanien, Großbritannien) der „Europäischen Shiatsu Federation“ ergab, das Shiatsu bei KlientInnen als energetisierend, ausgleichend und lösend empfunden wurde. Langfristig zeigt sich, dass Shiatsu Stress, Verspannungen, Haltungsbeschwerden und Rückenproblemen deutlich lindert. Es hilft, Vertrauen in den eigenen Körper und ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Daraus erwächst vermehrtes Körperbewusstein und die Bereitschaft, eigenverantwortlich mit sich selbst und seiner Gesundheit umzugehen.

 

Dipl. Shiatsu-Praktikerin: Sonja Silberschneider

  •   Klassische Meridianarbeit und nach Masunga
  •   Strukturelle Arbeit mit Muskeln, Gelenken & Faszien
  •   Organmassage
  •   Osteopressur
  •   Chakrenausgleich
  •   Faszienarbeit nach Liebscher & Bracht
  •   Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
  •   Meditationsreisen

Tel.: 0664 5130085          E-Mail: sonja@zentrumlebenswert.at

 

Dipl. Shiatsu-Praktiker: Martin Röck

  •   Klassische Meridianarbeit
  •   Strukturelle Arbeit mit Muskeln, Gelenken & Faszien
  •   Organmassage
  •   Osteopressur
  •   Chakrenausgleich
  •   Faszienarbeit
  •   Schlafanalysen

Tel.: 0664 1938878          E-Mail: martin@zentrumlebenswert.at